Мёд — нектар жизни
06.05.2017
0
254

Мед – широко известный продукт, обладающий необычайным вкусом и замечательным ароматом. Его любят многие, независимо от пола и возраста. Используют эту сладость и в кулинарии, и для красоты, и в лечебных целях. Мед для здоровья – это настоящий витаминно-минеральный комплекс для всего организма.
Полезные свойства мёда
Мед – высококалорийный продукт, но это не мешает его лечебным свойствам. Немногие любители этой сладости знают, чем полезен мед.
- Антибактериальное средство. Входящий в состав меда, калий образует среду, неблагоприятную для жизни бактерий;
- Успокоительное для детей. Чайная ложечка перед сном поможет крохе поскорей заснуть;
- Помогает при болезнях горла. Стакан молока с медом, выпитый перед сном, избавит от кашля;
- Устраняет тошноту;
- Избавляет от судорог, которые появляются при недостатке магния и калия. Мед нормализует это состояние;
- Лечит анемию. Железо и медь, содержащиеся в продукте, восстанавливают уровень гемоглобина в крови;
- Справляется с усталостью и учащенным сердцебиением, появляющимся при пониженном содержании сахара;
- Борется с вирусными заболеваниями;
- Повышает иммунитет;
- Является прекрасным профилактическим средством.
Не все продукты можно употреблять на голодный желудок, но мед к ним не относится. Ложка меда натощак является самым вкусным лекарством. Особенно полезно это будет людям, имеющим проблемы с кислотностью, и пожилым.
- Всего одна утренняя ложечка зарядит желудок на правильную работу;
- Женщин, в период климакса, одарит добротой и прекрасным настроением;
- Людям, страдающим эпилептическими припадками, уменьшит частоту приступов;
- Проявит антисептическое воздействие на слизистую;
- Через месяц можно заметить улучшение цвета лица, силу волос и красоту ногтей.
Если по каким-то причинам не нравится есть мед в натуральном виде, то можно размешивать его в воде. Прохладный напиток понизит кислотность в организме, а теплый, напротив, повысит этот показатель.
Нанести вред организму, принимая мед натощак, практически нельзя. Но ведь неправильный прием или злоупотребление им, вполне вероятно, приведет к неприятным последствиям.
Виды мёда
Нет точного определения, какой мед самый полезный. У каждого свои лечебные свойства.
- Гречишный – прекрасно справляется с сердечными заболеваниями;
- Липовый – обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием;
- Акациевый – справляется со стрессами и заболеваниями нервной системы;
- Вересковый – повышает аппетит и избавляет от сосудистых заболеваний;
- Каштановый – улучшает потенцию и снижает риск развития простатита;
- Донниковый – справляется с болезнями горла и дыхательных путей;
- Подсолнечный – положительно влияет на красоту волос и ногтей.
Критерии выбора
Польза меда для организма велика, но нужно уметь выбрать «правильный» продукт. При покупке нужно обратить внимание на следующие показатели:
- Прозрачность. Она присутствует в любом виде меда, вне зависимости от цвета;
- Наличие осадка говорит о присутствии крахмала и прочих примесей;
- Запах. Качественный мед обладает сильным ароматом, а вот сахарный выраженного запаха не имеет;
- Вязкость можно проверить, окунув в мед палочку. Если за поднятой рукой последует медовая нить – продукт хороший, а если будет капать, то это некачественный мед.
Целебных свойств меда не перечесть. Существует огромное количество проверенных народных рецептов с использованием этой сладости. И бесспорным является утверждение: «Ежедневно съедая немного меда, человек не только утоляет жажду организма в сладком, но и укрепляет организм, приближая себя к здоровой и долгой жизни».
Комментарии к статье
Комментариев пока нет, но Вы можете стать первым.